カフェスペースの奥のヨガスペースで、月に一度開催しているヨガレッスン。

少人数制の初級レッスンです。

今月のテーマは、「代謝UPヨガ」

過ごしやすくなこの季節に、ついつい食べすぎや代謝が鈍るのも気になります。

身体を元気に動かし代謝を上げて心もスッキリ爽やかな秋を満喫しましょう。

参加費:1500円(レッスン後のドリンク付き)

時間:18:30-19:30

持物:マット(300円でレンタルも可能です)、動きやすい服、タオル

予約:06-6212-6707(GR CAFE TERRACE)

お問い合わせもお気軽にお待ちしております。