毎月第3水曜日にカフェの奥にあるヨガスペースで開催しています。

-body&mind- 

自分を知るための時間。

実はなかなかゆっくり向き合えない自分の身体。

忙しい日々の中、月に一度だけ、心も身体もリラックスさせ、自分を解放するとともに自分を見つめてみませんか？

時間:18:30-19:30

持物:動きやすい服、マット(300円でレンタルも可能です)

参加費:1500円(レッスン後のドリンク付き)

講師:Miwako

予約:06-6212-6707(GR CAFETERRACE)